21:52 Найдієвіші поради для тих , хто хоче завагітніти ! | |
| Ви вирішили , що пора завести дитину , але вже минуло кілька місяців , а довгоочікуваних двох смужок на тесті все немає ? «У чому ж справа » ? - думаєш ти ? «У чому ж справа? » - Думає твій партнер. У цій статті ми зібрали найбільш перевірені на практиці рекомендації , які допомагають завагітніти. 1 . Найголовніша порада - не чекай і не втрачай час , пройди обстеження у гінеколога і ендокринолога ! Це допоможе зрозуміти чи все у тебе в порядку, щоб визрівала повноцінна яйцеклітина. Без нормального процесу овуляції вагітність не настане . Якщо у тебе все нормально , то потрібно перевірити партнера у уролога або андролога , саме головна перевірка для чоловіка - це здати спермограмму . Вона покаже , чи є ще одна необхідна умова для настання вагітності - наявність достатньої кількості рухливих сперматозоїдів. Якщо ж на огляді з'ясується , що у тебе не дозріває повноцінна яйцеклітина , то потрібно буде приймати спеціальні гормональні препарати. Боятися цього не потрібно , тому що гормони в нашому організмі регулюють майже всі життєво важливі процеси і лікар призначить вам саме ті , яких не вистачає , щоб відбулася овуляція. З чоловіком справа йде складніше , тому що необхідно буде зрозуміти причину зменшення вироблення сперматозоїдів , - це може бути наявність хронічних урогенітальних інфекцій , зниження вироблення тестостерону , та й банальний малорухливий спосіб життя або надмірна вага . 2 . Наступна порада можна назвати « лови момент». Як ти вже зрозуміла , для того , щоб відбулося зачаття потрібна дозріла яйцеклітина і сперматозоїди . Навіть у абсолютно здорової жінки не щомісяця відбувається овуляція , але зараз можна купити тест смужки , які допоможуть визначити , чи відбулася в цьому місяці у тебе овуляція. Можна також визначити овуляцію по складанню графіка базальної температури або сходити на УЗД. 3 . Порада третя назвемо « швидше , більше , жвавіше ». Отже , у тебе відбулася овуляція , і твоя яйцеклітина готова до запліднення. Потрібно, щоб до неї добрався сперматозоїд . Чим більше сперматозоїдів вирушать у подорож до яйцеклітини , тим краще! Тому потрібно зробити так , щоб якомога більше сперматозоїдів вижили після сім'явиверження . Як цього добитися ? Насамперед пам'ятайте , що чим довше триває статевий акт , тим більше сперми утворюється і тим більше сперматозоїдів відправиться в дорогу. Тому для зачаття потрібно не лінуватися і позайматися активно сексом не менше 40 хв , а краще близько години. Далі для додання сперматозоїдам рухливості можна перед статевим актом ввести в піхву спеціальні гелі , які підсилюють рухливість сперматозоїдів і створюють в піхву сприятливе середовище для їх виживання. Наприклад , в дослідженнях було доведено , що при застосуванні гелю Актіферт до яйцеклітини добирається на третину сперматозоїдів більше, ніж без нього. Актіферт вводиться в піхву за 15-20 хвилин до статевого акту. Такі гелі користуються популярністю в багатьох країнах , так як екологія і мало рухливий спосіб життя погіршує рухливість сперми не тільки у наших чоловіків. Також на якість чоловічої сперми чинить позитивно вплив прийом вітаміну Е і селену. 4 . Поза. Яка ж поза найвигідніша для того , щоб завагітніти ? Насправді все залежить від вигину матки. Тому кращу позу може підказати тобі гінеколог , виходячи з твоїх індивідуальних особливостей. За статистикою , найчастіше вагітність настає при позі , коли партнер знаходиться позаду . Чому так відбувається? Точно сказати складно , може бути щось в нас залишилося від тварин ? Отже, підіб'ємо підсумки і подивимося як ви приступите до своєї наступної спробі завагітніти. У вас є висновок гінеколога і андролога , що все в порядку. Або ти приймаєш препарати , які допомагають твоєму організму з овуляцією , а партнер приймає ті , що допомагають збільшити число активних сперматозоїдів. Також у тебе є під рукою тест на овуляцію і Актіферт , щоб підвищити шанси на те , що до яйцеклітини добереться сперматозоїд . Ви домовилися з партнером , що статевий акт буде тривати не менше 40-60 хвилин, і при цьому ви не будете просто лежати , а саме займатися сексом. У фіналі ти займеш позу ззаду або ту , яку тобі порадить гінеколог. Після статевого акту , полеж в ліжку близько 30 хв. , Щоб сперма не витікала. Сподіваємося , що ці поради допоможуть вам стати щасливими батьками зовсім скоро. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |